الرهاب

الرهاب أو الفوبيا Phobia هو رد فعل خوف مفرط وغير عقلاني. إذا كنت تُعاني من الرهاب، فقد تشعر بإحساس عميق بالفزع أو الذعر عندما تواجه مصدر خوفك. يمكن أن يكون .. التفاصيل

مقالات الأقسام :

13/01/2021   1:44 م

13/01/2021

#ميسه_الحارثي

0 8329

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.makkahnews.net/articles/5230364.html

آليات الدفاع عن النفس

آليات الدفاع عن النفس أو ما يُعرف بـ Defense Mechanisms هي سلوكيات يستخدمها الناس لفصل أنفسهم عن الأحداث أو الأفعال أو الأفكار غير السعيدة. قد تساعد هذه الاستراتيجيات النفسية الناس .. التفاصيل

مقالات الأقسام :

24/12/2020   2:24 م

24/12/2020

#ميسه_الحارثي

0 9478

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.makkahnews.net/articles/5227845.html

تشوهات التفكير

تعرف تشوهات التفكير بأنها طرق يعتمدها دماغنا؛ ليقنعها بأمور لم تحدث وغير صحيحة، وتجلب لنا هذه الأفكار السلبية والمشاعر السيئة، كترديد الشخص لنفسه بأنه سيئ الحظ، وغيرها، فمن أبرز اضطرابات .. التفاصيل

مقالات الأقسام :

18/12/2020   11:14 ص

18/12/2020

#ميسه_الحارثي

0 6880

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.makkahnews.net/articles/5227012.html

الضغط النفسي

هي حالة نفسية وبدنية وشعورية تنتابنا جميعًا، وفي جميع الأعمار يختبرها الشخص ‏عندما يشعر بوجود خطر أو سبب يُعرض استقراره، أو وجوده المادي، أو الاجتماعي، أو لمن يرتبط به ‏بعلاقات .. التفاصيل

مقالات الأقسام :

05/12/2020   9:39 م

05/12/2020

#ميسه_الحارثي

1 11098

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.makkahnews.net/articles/5225023.html